・人前で話すときに緊張しやすい
・大勢の人に注目されるとドキっとする
・あがり症で声が震えることがある
・緊張で頭が真っ白になることがある
・社交的な場で話すのが苦手
こういったことでお困りではありませんか？
ご安心してください。人前に立って注目を浴びたり、大勢の人から見られたりしたら、誰でも緊張します。
ただし、過剰に緊張したり、極端に人目を気にするようだと、本来のあなたの力が発揮できないかもしれません。